Psicólogo Eduardo Sá: Redes Socias - espelho meu, espelho meu....

 

https://www.youtube.com/

LeYa Educação

Nesta sessão iremos explorar o impacto das redes sociais na forma como os adolescentes percebem a sua própria imagem e a dos outros. Discutiremos como a constante exposição a imagens idealizadas e a comparação social podem influenciar a autoestima e o bem-estar dos jovens. Além disso, abordaremos estratégias para promover uma relação mais saudável e positiva com o mundo digital.

Contaremos com a presença do psicólogo Eduardo Sá, que partilhará orientações práticas para ajudar os jovens a desenvolverem uma autoimagem mais equilibrada e realista.

Como ter uma Conversa Construtiva?

https://rr.sapo.pt/artigo/404807/como-ter-uma-conversa-construtiva?

Há um novo livro da Ordem dos Psicólogos, que se chama "Já Não Sei o que Te Diga! O papel do Diálogo Construtivo".

Nele, o autor, Nuno Costa, explora como as conversas podem construir pontes, mesmo em tempos de polarização e com base na Ciência Psicológica, o livro explica quais são as melhores estratégias para transformar conversas difíceis em diálogos produtivos.

Fonte: Quarto do Fundo

Sessão Contra o Bullying dirigida a Mães, Pais e Encarregados de Educação.

 

No próximo dia 5 de NOVEMBRO, pelas 18h30,  irá realizar-se uma sessão especial Contra o Bullying, dirigida a mães, pais e encarregados de educação. Será uma sessão dinamizada por técnicos do IAC, na qual serão partilhadas ferramentas para ajudar a trabalhar desde casa a PREVENÇÃO, DETEÇÃO e AÇÃO em qualquer caso de Bullying 

A sessão será gratuita, realizada via ZOOM, com uma secção de perguntas e respostas,  para esclarecer dúvidas anteriores ou que surjam durante a sessão. 

 

Inscrições  através do seguinte link:   https://todospintamoscontraobullying.com/

Fonte: IAC

Podcast: COMO LIDAR COM A ANSIEDADE

É uma emoção tão necessária quanto assustadora e, se não a soubermos gerir, pode tomar conta da nossa vida. 

   https://www.publico.pt/2024/09/10/p3/noticia/lidar-ansiedade-

                   A Psicóloga Catarina Oliveira dá algumas dicas para lidar com esta emoção.
                      

Como Lidar: https://www.publico.pt/podcast-lidar

Fonte: Público

Eduardo Sá - Em que turma vai ficar o meu filho?

https://podcasts.apple.com/us/podcast/em-que-turma-vai-ficar-o-meu-filho

O "nervoso miudinho" está quase de volta com o regresso às aulas e publicação de turmas. Será qu8e existem turmas "topo de gama"? Eduardo Sá explica que se podem  adaptar ao perfil dos alunos.

Fonte: Obervador.pt

Inteligência Emocional - Paulo Moreira

 

https://www.youtube.com

Mais de 85 episódios podcast sobre Inteligência Emocional com Paulo Moreira e convidados. 

Vamos Falar sobre Ecrâs e Tecnologias Digitais

A Ordem de Psicólogos Portugueses lança um conjunto de documentos dirigido a públicos diferentes e que tem como objectivo sensibilizar para os impactos dos ecrãs e tecnologias digitais, bem como partilhar recomendações para o uso benéfico e seguro dos ecrãs e tecnologias digitais.

Vamos falar sobre ecrãs e tecnologias digitais em:

- Em Crianças e Jovens ( Pais Mães e Cuidadores )

- Em Adultos

- Em Adultos mais velhos  e para familiares e cuidadores

Bullying nas Escolas: O que fazer? EDUCAR TEM CIÊNCIA

https://www.iniciativaeducacao.org/pt/ed-on/podcasts/aprendizagem/bullying-nas-escolas-o-que-fazer?

                                      https://podcasts.apple.com/pt/podcast/tsf-educar-tem-ci

Há violência física e psicológica nas escolas, e esta é uma realidade muitas vezes silenciosa. O que são afinal o bullying e o ciberbullying? A que sinais devem os pais e professores estar atentos? Como é que este tema deve ser tratado no espaço escolar? Estas e outras questões são analisadas no episódio do «Educar tem Ciência»

LEYA TALKS Saúde Mental dos Alunos - O que fazer?... Como Atuar?...

https://youtu.be/6CEGcAqThZY

Nesta Leya Talk , o Psicólogo Eduardo Sá discute um tema de extrema importância: a saúde mental dos alunos. Educadores e Professores têm um papel único na vida dos alunos, cujo bem-estar mental deve ser uma prioridade.

Nesta conversa são explorados alguns desafios comuns de saúde mental que os alunos podem enfrentar, bem como formas de os ultrapassar

"Educar Tem Ciência - Preparação para os Exames Nacionais"

 

https://www.iniciativaeducacao.org/pt/ed-on/podcasts/exames/educar-tem-ciencia-preparacao-para-os-exames-nacionais

Os exames nacionais estão a decorrer e  despertam a necessidade de uma maior acuidade em relação ao  estudo e  preparação para os mesmos. 

No quarto episódio do Educar tem Ciência, Nuno Crato e Célia Oliveira ajudam a perceber como se deve estudar, à luz da melhor informação científica disponível.

Fonte: Iniciativa Educação

EMDR: Como Superar Traumas?

 

https://www.youtube.com/watch?v=r4oxPImSdR8

Terapia do Eye Movemente Desensitization and Deprocessing ( EMDR) : O que é, as suas vantagens e como se processa.

Com António Castanho, Psicólogo coordenador do Gabinete de Promoção do Bem-estar Psicológico (GaBEP).

Eduardo Sá - Como Saber se uma Criança tem Défice de Atenção?

 

https://observador.pt/programas/porque-sim-nao-e-resposta/como-saber-se-uma-crianca-tem-defice-de-atencao/

Há sinais que podem ajudar a um diagnóstico.  Na atualidade o rótulo tem sido colocado com muita facilidade. São várias as razões para que uma criança pareça hiperativa quando por vezes e sómente irrequieta 

Canal S+ : Tenho um Adolescente. E Agora?

 

https://www.saudemais.tv/programa/71-tenho-um-adolescente-e-agora

No canal S+, Sara Rodi e os seus convidados  identificam a respondem aos desafios com que pais e teenagers se deparam.

Abordam temáticas tais como as mudanças físicas e psicológicas, comportamentos de risco e  a importância dos pares, sexulaidade e tecnologia.

Atlas das Emoções

 

                                                        http://atlasofemotions.org/

O Atlas das emoções é ferramenta interativa,  produzida por Paul Ekman com o apoio de Dalai Lama, que ajuda a compreender as emoções e a desenvolver a inteligência emocional. 

Como Desenvolver a Autoestima - Por Eduardo Sá

Reflexões do psicólogo Eduardo Sá sobre Autoestima - Como desenvolver?... Como se manifesta?... Como pode ficar comprometida?...

Outros Vídeos da Escola Amiga da Criança  aqui

Perguntas Frequentes (FAQ`s)

Encontra-se disponível no sítio da Direção-Geral da Educação - Perguntas Frequentes (FAQ´s)

https://www.dge.mec.pt/perguntas-frequentes-faqs

Portaria nº, 119/2004/1, de 27 de março – Regulamento de Acesso ao Ensino Superior - Cursos de Ensino Superior Público para 2024-2025

 CIÊNCIA, TECNOLOGIA E  ENSINO SUPERIOR

Portaria nº 119/2024/1, de 27 de março

Aprova o Regulamento Geral dos Concursos Institucionais para Ingresso no ensino Superior Público pata Matrícula e Inscrição no Ano Letivo de 2024-2025

https://files.diariodarepublica.pt/

Portaria nº, 118/2004 – Acesso ao Ensino Superior - Cursos de Ensino Superior Privados para 2024-2025

 

Portaria nº 118/2024/1, de 27 de março

 Aprova o Regulamento Geral dos Concursos Institucionais para Ingresso nos Cursos Ministrados em Estabelecimentos de Ensino Superior Privados para Matrícula e Inscrição no Ano Letivo de 2024 - 2025

https://files.diariodarepublica.pt/

Recomendações para um Sono Saudável - Edição OPP

 

                        https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/opp_sonosaudavel.pdf

https://www.impala.pt/noticias/atualidade/sono-saudavel-ordem-dos-psicologos/

- O que está na origem dos problemas de sono?

- Como podemos melhorar os nossos hábitos de sono?

Nesta edição da Ordem de Psicólogos Portugueses podem encontrar-se respostas às questões colocadas e ainda recomendações para trabalhadores, mães, pais,  e cuidadores. 

Podcast - Mentes Inquietas - Dúvidas sobre Saúde Mental de Adultos e Crianças

 

https://www.regiaodeleiria.pt/podcast/programa/mentes-inquietas/

Dúvidas sobre a saúde mental de adultos e crianças, colocadas pela jornalista Patrícia Duarte a profissionais da especialidade. Participam nos vários episódios os médicos Cláudio Laureano, Graça Milheiro e Daniel Machado e a psicóloga Joana Correia.

Guia Geral de Exames - 2024

 

https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/JNE/guiageralexames2024.pdf

Informações sobre Exames Nacionais e Acesso ao Ensino Superior.

Podcast sobre Saúde Mental - " O NOSSO OLHAR PARA TI"

 

https://comunidadeculturaearte.com/psiquiatra-daniel-sampaio

No próximo dia 7 de fevereiro, o psiquiatra Daniel Sampaio lança pela primeira vez um podcast sobre Saúde Mental. “O nosso olhar para ti” traz para cima da mesa temas importantes sobre as várias fases da vida, através de uma abordagem simples e pedagógica, que estará disponível semanalmente em todas as plataformas de áudio (Spotify, Apple Podcast, Google Podcast) ao longo de 10 episódios.

Fonte: Comunidade, Cultura e Arte

Vamos Falar de Emoções – Quarto do Fundo

 

                                   

                               https://www.blogger.com/go/signin?hl=pt-BR

                           

Nesta edição de Quarto do Fundo, rubrica em parceria com a Ordem de Psicólogos, fala-se de emoções do dia-a-dia. Nas redes sociais todos falam de alegria e gratidão. Mas a tristeza, o medo, a ansiedade e a zanga também fazem parte das emoções do dia-a-dia.

David Guedes, membro da direção da Delegação Sul da Ordem de Psicólogos Portugueses, é o convidado deste episódio.

Prémio Salarial para os Jovens (até os 35 anos) que ficam a Trabalhar em Portugal depois de Terminarem o Ensino Superior

 Decreto-Lei n.º 134/2023, de 28 de dezembro, Publicação: Diário da República n.º 249/2023, Série I de 2023-12-28, páginas 41 - 43

Aprova o prémio salarial de valorização da qualificação como incentivo financeiro ao exercício da profissão em território nacional

Cria o prémio salarial para os jovens (até os 35 anos) que ficam a trabalhar em Portugal depois de terminarem o ensino superior.

https://diariodarepublica.pt 

Valor do prémio anual: oscila entre 697 (no caso de licenciatura) e 1500 (mestrado).

Requerimento:  é requerido pelo sujeito passivo em formulário eletrónico.

Como Reconhecer um Episódio Psicótico

Canal de Psicologia Também é Ciência no  Youtube  

 https://www.youtube.com/@Psicologiatambemeciencia

 Reúne um conjunto de vídeos com informação muito apelativa para aumentar a literacia sobre Bem-estar -mental e Saúde Psicológica