https://omny.fm/shows/como-lidar/como-lidar-com-a-ansiedade-que-a-guerra-nos-faz-se
Há
mais de um mês, temos visto quase em direto imagens de destruição e morte;
ataques que não cessam em Gaza, ao mesmo tempo que estão prestes a assinalar-se
os 600 dias de guerra na Ucrânia. Digerir esta informação, lidar com o
sentimento de impotência e de culpa pode provocar uma grande ansiedade.
A
Psicóloga Ana Catarina Valente dá algumas dicas para lidar com ela.
Fonte: Podcast do Jornal Público
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